Hier vind je alle blogs over bewegen! Ontdek de voordelen van lichaamsbeweging en laat je inspireren om actiever te leven. Klaar om in beweging te komen? Start hier en bereik jouw doelen. Lees nu verder.
Thuis sporten met Studio C biedt flexibiliteit en variatie. Ontdek hoe korte, effectieve workouts jou fitter maken. Start vandaag nog!
Lees meer
Zere voeten na wandelen? Ontdek praktische tips en goede voetentrainingen om pijn te verlichten en fijn te wandelen. Lees nu verder.
Lees meer
Voetklachten? Ontdek hoe je deze thuis verlicht met oefeningen en jouw klachten zelfs verdwijnen. Start vandaag nog!
Lees meer
Welke yoga props zijn er allemaal en hoe helpen deze hulpmiddelen jou met het goed uitvoeren van yoga? Lees hier alles over in mijn blog.
Lees meer
Hoge bloeddruk? Probeer yoga en meditatie voor een gezonder, gelukkiger leven met een gezonde bloeddruk. Doe mee en begin vandaag!
Lees meer
Voetentraining helpt jou af van jouw voetklachten. Bijv. hallux valgus, hielspoor, klauwtenen. Lees snel mijn review over voetentraining.
Lees meer
Verlaag je bloeddruk op een leuke manier. Kies jouw favoriete sport en begin vandaag! Jouw hart en gezondheid zijn je dankbaar.
Lees meer
Wil je thuis online gaan sporten? Bekijk hier dan mijn ervaringen van Studio C Online. Bomvol met korte, effectieve en leuke workouts.
Lees meer
Een activity tracker kopen? Voorkom een miskoop. Bekijk hier de tips om de best passende fitness horloge te kopen. Met de top 6 van 2022.
Lees meer
Review van Mindful Walk van Marije Kaspers van Mind&Fit. Lees hier alles over de inhoud, mijn ervaring, voordelen en nadelen.
Lees meer
Wandelen is een veilige sport. Maar hoeveel calorieën verbrand je hiermee en val je dan ook af? Ja zeker. Ontdek hier waarom.
Lees meer
Afvallen door wandelen? Hoe doe je dit en hoe houd je het wandelen vol? Ontdek hier 23 tips. Onder andere voor wandeltraining, voeding, routes en de kleding. Veel wandelplezier.
Lees meer