Koop je graag een koolhydraatarm dieetboek, vol met heerlijke koolhydraatarme recepten, maar weet je niet welk afslankboek bij jou past? Ik liep ook tegen dit probleem aan en ging op zoek tussen alle koolhydraatarme receptenboeken.
Ook het koolhydraatarm 30 dagen menu van BGreat van Timo Breemen kwam ik tegen en ik vertel jou graag meer over dit menu. Moet je het boek kopen of juist niet om bijvoorbeeld af te vallen?
In dit blog artikel lees je mijn review van het koolhydraatarm 30 dagen menu van Timo Breemen. Wat houdt het menu in, wat staat er in het e-book, wat zijn de voordelen en nadelen, voor wie is het geschikt en wie is het gezicht achter deze recepten en weekmenu’s?
Lees snel verder en kom alles te weten over deze koolhydraatarme menu’s, recepten en mijn ervaringen. Het heeft mij vele heerlijke en gezonde maaltijden opgeleverd en niet te vergeten, ook verschillende kilo’s gewichtsverlies.
Wil je nu al zonder risico bekijken wat het koolhydraatarm 30 dagen menu voor jou kan betekenen? Hier vind je meer informatie over het koolhydraatarm 30 dagen menu.
Wat is het koolhydraatarm 30 dagen menu?
Het koolhydraatarm 30 dagen menu is een online e-book van ruim 100 pagina’s met 4 heerlijke, makkelijke en totale weekmenu’s om tot wel 7 kg af te vallen in 30 dagen. De menu’s bevatten weinig koolhydraten. Gemiddeld 50 gram per dag.
Ook vele recepten vind je terug in dit e-book en de gratis bonussen. Compleet met de te volgen stappen, een afbeelding en de voedingswaarden.
Je hoeft geen calorieën te tellen en geen regels te volgen. Maar alleen maar de weekmenu’s te volgen. Deze zijn simpel te bereiden en de gerechten smaken super. Ik weet zeker dat je hiervan gaat smullen.
Alle maaltijden van de dag komen aan bod. Het ontbijt, de lunch, het diner en 3 tussendoortjes door de dag heen. Ze bevatten een unieke verhouding van koolhydraten, eiwitten, vetten en andere voedingsstoffen. Hierdoor verlies je vet op buik, billen en benen.
De menu’s zijn ontworpen door Timo Breemen van BGreat: Dit is een waardevolle website over gezondheid, heerlijk eten en afvallen.
De inhoud en bonussen van het koolhydraatarm 30 dagen menu.
Je krijgt het 30 dagen menu samen met nog vele andere gratis, online waardevolle bonussen. Hieronder kun je teruglezen welke bonussen dit zijn en wat ze inhouden.
Het koolhydraatarm 30 dagen menu zelf (waarde € 67. Nu voor maar € 18,50)
Digitaal menu bestaande uit 4 weekmenu’s met koolhydraatarme hoofdgerechten en 3 tussendoortjes op een dag. Samengesteld door middel van onderzoek, studie en ervaringen. De gerechten staan snel op tafel, zijn heerlijk en gezond.
Je eet precies de juiste verhouding eiwitten, vetten en koolhydraten. Hierdoor verlies je buikvet, krijg je meer energie en gaat jouw huid stralen.
De inhoudsopgave van het koolhydraatarm 30 dagen menu.
- Uitleg koolhydraatarm eten.
- Uitleg weekmenu’s.
- Afslanktips.
- Dagmenu’s met 6 eetmomenten, met recepten en prachtige foto’s.
- Boodschappenlijsten.
- Bonusrecepten.
#Bonus 1. 20 koolhydraatarme pasta en pizza recepten (waarde € 34,95)
Koolhydraatarm genieten van heerlijke pasta en pizza recepten. Met makkelijke ingrediënten die ook nog eens zorgen voor vetverbranding. Wie wil dat nou niet?
#Bonus 2. Boodschappenlijstjes voor 4 weken (waarde € 19)
Makkelijk de boodschappen doen voor de weekmenu’s? Wanneer je je aan deze lijstjes houdt, bespaar je ook geld, omdat je geen andere, onnodige boodschappen koopt.
#Bonus 3. Heerlijke soep gerechten (waarde € 24,95)
Hier vind je 21 gezonde en koolhydraatarme soepen in terug. Soep is veelzijdig en te gebruiken als voorgerecht, tussendoortje of als hoofdmaaltijd. De soep staat binnen 7 minuten op tafel. Ze zorgt voor een goede stoelgang.
#Bonus 4. Afslank kluis geheimen (waarde € 49)
Speciaal voor vrouwen vanaf 35 jaar. Alle geheimen om te zorgen voor jouw optimale vet verbranding van buik, billen en benen. Hele waardevolle tips voor jou. Gebruik ze.
#Bonus 5. Happyhour cocktail recepten (waarde € 24,95)
21 gezonde cocktails die je met een gerust hart kan drinken. Zowel met als zonder alcohol. Ze zijn goed voor de lijn en ook nog eens heerlijk. Ze bevatten bijvoorbeeld Mojito, likeur en Martini. Erg lekker om te drinken.
Wat voor een recepten staan er in het koolhydraatarm 30 dagen menu?
In het koolhydraatarm 30 dagen menu zelf staan voor 4 weken lang koolhydraatarme recepten en suggesties voor 3 hoofdmaaltijden per dag en 3 tussendoortjes per dag.
De bonussen bieden jou nog meer gezonde recepten aan, waaronder 20 recepten voor koolhydraatarme pizza’s en pasta’s. 21 koolhydraatarme soepen en 21 cocktails met of zonder alcohol.
Alle ingrediënten die gebruikt worden zijn koolhydraatarm en in elke supermarkt te koop. Je eet niet de ongezonde koolhydraten, zoals suikers. Maar de complexe koolhydraten (bijv groenten en noten) zijn wel opgenomen in de recepten. Jouw lichaam heeft namelijk wel wat koolhydraten nodig.
Bij elk recept staat duidelijk voor hoeveel personen hij is, wat de ingrediënten zijn, hoe je het klaarmaakt en vaak ook nog een prachtige kleurenfoto.
Enkele voorbeelden van de heerlijke recepten in het koolhydraatarm 30 dagen menu:
- Luchtige pannenkoek.
- Krachtige pap.
- Volle kwark met gemengde noten.
- Walnoot sandwich met kip.
- Boerenomelet met kaas en tomaat.
- Spinaziesoep met omelet reepjes.
- Heerlijke spinazie met chorizo.
- Kip met feta.
- Groenten pizza.
- Coconut love.
- Bosvruchten genot smoothie.
Het gezicht/ de auteur achter het koolhydraatarm 30 dagen menu.
Timo Breemen is het gezicht achter het koolhydraatarm 30 dagen menu en BGreat.
Wie is Timo Breemen? Is Timo Breemen betrouwbaar?
Timo Breemen (1990) is de oprichter van BGreat.nl en hij is de samenwerking aangegaan met Robert Jan Hendriks van OptimaleGezondheid.com.
Op zijn 16de wilde hij graag al meer weten over voeding, het menselijke lichaam en sport. Hiervoor las hij allerlei boeken, volgde hij de studie Voeding en Diëtetiek en andere cursussen. Ook probeerde hij heel veel zelf uit in de praktijk.
Hij kreeg vele opmerkingen en vragen vanuit zijn omgeving. Graag wilde hij ook andere mensen helpen met zijn kennis en ervaring. Daarom startte hij met zijn website BGreat.nl.
Later ging hij de samenwerking aan met OptimaleGezondheid.com en hier is hij nu coach.
Door middel van zijn ervaringen, opleidingen en studies heeft hij het koolhydraatarm 30 dagen menu ontworpen.
BGreat.nl is ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer 69137897.
Voor wie is het koolhydraatarm 30 dagen menu geschikt?
Het koolhydraat 30 dagen menu is geschikt voor iedereen, van jong tot oud, die gezond en koolhydraatarm wil eten, maar niet lang in de keuken wil staan. Meestal zijn de makkelijke recepten in een kwartier klaar.
Ook mensen die graag gewicht en/ of vet willen verliezen, kunnen deze menu’s gaan volgen. Je verliest vet op allerlei plaatsen en valt ook nog eens af. Voorkom overgewicht en start snel met dit menu.
Hoe kun je het koolhydraatarm 30 dagen menu aanschaffen?
Je kunt het koolhydraatarm 30 dagen menu makkelijk vanachter jouw computer aanschaffen. Normaal kost het e-book € 67 en de bonussen € 152,85. Hier koop je het menu inclusief de gratis bonussen nu tijdelijk voor slechts € 18,50.
Na de aanschaf krijg je een e-mail en kun je direct de menu’s gaan volgen en genieten van alle gratis bonussen. Al binnen een week val je af, heb je meer energie en voel je je fitter.
De voordelen van het koolhydraatarm 30 dagen menu.
Het koolhydraatarm 30 dagen menu heeft vele voordelen. Hieronder vind je ze terug.
De algehele voordelen:
- Het menu bevat 4 complete weekmenu’s van ontbijt tot diner tot tussendoortjes. Dus niet meer nadenken over wat je gaat eten. Deze tijd kun je anders besteden.
- De gerechten zijn makkelijk te maken. Het gerecht kan dus niet mislukken en je eet altijd lekker en gezond. Hiermee val jij gemakkelijk af.
- Het eten staat snel op tafel, vaak binnen een kwartier. Soms moet het eerst nog even in de oven. Dus tijd over voor andere leuke dingen.
- Je hoeft niet na te denken over wat je gaat eten. Geen keuze stress en je maakt altijd gezond en voedzaam eten klaar waarmee jij fitter wordt.
- Het bevat boodschappenlijsten om snel en makkelijk de boodschappen te doen. Je bent daarom snel klaar met de boodschappen.
- Het menu bevat vele extra, waardevolle en gratis bonussen. Dus je krijgt veel waar voor jouw geld en hebt veel informatie bij de hand.
- De menu’s zijn geschikt voor iedereen, van jong tot oud, van vrouw tot man. Dus ook voor jou. Hiermee eet je makkelijk koolhydraatarm.
- Per dag heb je 6 eetmomenten. Hierdoor blijft jouw bloedsuikerspiegel in balans. Je krijgt geen suikerdips en daardoor minder trek in ongezonde tussendoortjes.
- De ingrediënten zijn gewoon in de supermarkt verkrijgbaar. Dus makkelijk booschappen doen en geen extra geld betalen voor ongewone producten.
- Je houdt levenslange toegang tot de weekmenu’s. Ook tot de toekomstige nieuwe weekmenu’s. Dus maar een keer investeren en je leven lang koolhydraatarm eten.
- Er wordt ook achtergrond informatie gegeven over de weekmenu’s, samenstelling en recepten. Dus wanneer je meer wilt weten, kun je dit makkelijk terugvinden.
- Je verbrandt buikvet bij het volgen van de menu’s. hierdoor krijg jij een platte buik, waar je trots op mag zijn en deze ook graag toont.
Binnen enkele dagen ervaar je al de volgende voordelen:
- Betere nachtrust. Hierdoor verlaagt jouw hongerhormoon.
- Minder opgeblazen buik.
Na een week ervaar je de volgende voordelen:
- Ademhaling is beter met meer zuurstof.
- Enkele kilo’s afgevallen.
- Betere huid.
Na drie weken zijn de voordelen:
- Nog meer afgevallen.
- Je voelt je fijn in jouw lichaam.
De nadelen van het koolhydraatarm 30 dagen menu.
- De menu’s zijn niet op papier te bestellen. Alleen via een e-book. Natuurlijk kun je het wel zelf uitprinten en zo toch koolhydraat arm eten.
- De menu’s zijn voornamelijk opgesteld voor vrouwen. Als man kun je zeker deze menu’s gaan volgen. Vraag dan aan Timo welke hoeveelheden je het beste aan kunt houden of experimenteer hier zelf in.
Mijn persoonlijke ervaring met het koolhydraatarm 30 dagen menu.
Ik ben erg tevreden over het koolhydraatarm 30 dagen menu. De ingrediënten zijn verkrijgbaar bij mijn supermarkt en met het boodschappenlijstje ben ik zo klaar. Ook koop ik nu bijna geen impuls boodschappen meer. Goed voor mijn portemonnee en gezondheid.
De gerechten staan zo op tafel en mijn hele gezin smult van de gezonde en heerlijke maaltijden. Je mag 6 keer op een dag iets eten, dus ik heb totaal geen honger en dips door de dag heen. Ik weet zeker dat dit ook voor jou werkt.
De gratis bonussen hebben mij nog verder op weg geholpen. De pizza’s gerechten zijn om jouw vingers bij af te likken. Dit wordt vast één van jouw lievelingsgerechten.
Door de afslank kluis geheimen leer jij over hoe jij het beste vet verliest. De cocktails zijn heerlijk en toch verantwoord.
Wij smullen nog steeds van de heerlijke, koolhydraatarme gerechten. Ik zit lekker in mijn vel en ben ook nog eens gewicht kwijt geraakt. Dit kun en wil jij ook. Wat wil je nog meer?
Wil je het koolhydraatarm 30 dagen menu ook uitproberen? Je hebt 30 dagen de tijd om dit te doen zonder een enkel risico. Bestel hem hier snel met alle extra, gratis bonussen en maar liefst 70% korting.
Hoe proeven de recepten van het koolhydraatarm 30 dagen menu?
De recepten zijn erg makkelijk te maken en de ingrediënten zijn verkrijgbaar in elke supermarkt. In maximaal 20 minuten staat jouw eten op tafel.
De recepten smaken heerlijk. Naar jouw eigen smaak mag je ook nog eens kruiden toevoegen. Hierdoor past het recept nog beter bij jou en eet je heerlijk, koolhydraatarm en gezond.
Hier vind je het recept van lekkere bloemkoolstamp met walnoten. Geïnspireerd recept door het koolhydraatarm 30 dagen menu.
De koolhydraatarm 30 dagen menu ervaringen van anderen.
Hieronder enkele ervaringen van andere mensen die het koolhydraatarm 30 dagen menu aanschaften en volgden.
bron: www.BGreat.nl
Niet goed, geld terug garantie.
Je kunt de methode 30 dagen uitproberen. Ben je niet tevreden om wat voor een reden dan ook, dan krijg je 100% van jouw geld terug. Dit kan makkelijk door een e-mail te sturen. Geen vragen en geen gedoe.
Mijn koolhydraatarm 30 dagen menu review conclusie
Twijfel niet langer en start vandaag nog met heerlijk koolhydraatarm eten met de makkelijke weekmenu’s. Het heeft mij veel goeds gebracht. Zowel in mijn gezondheid als gewicht. Ontdek nu ook het koolhydraatarm 30 dagen menu en voel je fitter en val af met deze heerlijke recepten. Hier bestel je het koolhydraatarm 30 dagen menu met flinke korting.
Val Tot 12 Kilo Af met het Koolhydraatarm 30 dagen menu
Gemak: 30 dagen een totaal en makkelijk koolhydraatarm menu met handige boodschappenlijstjes.
Snel resultaat: Al in de eerste week val je af, heb je meer energie en voel je je fitter. Op naar jouw droomlichaam.
Niet goed, 100% geld terug garantie voor maar liefst 30 dagen zonder gedoe.
Bekijk Hier Hoe Je Het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu Nu Met Tijdelijk 70% Aanschaft.
Wil je eerst nog meer ontdekken van het koolhydraatarm 30 dagen menu?
Download een gratis pdf weekmenu.
Hier download je een gratis koolhydraatarm weekmenu. Hierin vind je hoofdmaaltijden terug en ook tussendoortjes. Totaal 6 eetmomenten op een dag.
Bronnen: www.BGreat.nl
Veelgestelde vragen Koolhydraatarm 30 dagen menu.
Hoe ziet het e-book koolhydraatarm 30 dagen menu eruit?
Het koolhydraatarm 30 dagen menu is een e-book en bestaat uit ruim 100 pagina’s. Vol met heerlijke recepten, 30 dagmenu’s, mooie afbeeldingen en informatie. Fijn kleurgebruik en een goed leesbaar lettertype.
Gratis koolhydraatarm pdf weekmenu en dagmenu’s.
Ben je op zoek naar een gratis koolhydraatarm weekmenu? Hier vraag je een gratis koolhydraatarm weekmenu op. Zelfs met uitleg waarom er voor bepaalde producten wordt gekozen.
Is het koolhydraatarm 30 dagen menu als pdf of e-book te bestellen?
ja, je kunt het koolhydraatarm 30 dagen menu e-book als pdf bestellen voor maar € 18,50
Is er een kortingsbon voor het koolhydraatarm 30 dagen menu?
Nee, op dit moment is er helaas geen kortingsactie voor het koolhydraatarm 30 dagen menu. Maar het e-book is hier nu super voordelig aan te schaffen met 70% korting, voor maar € 18,50.
Hoe snel ontvang ik het e-book koolhydraatarm 30 dagen menu na het bestellen?
Wanneer je het e-book hebt besteld, krijg je een e-mail. Hierna kun je het e-book en alle gratis bonussen meteen gebruiken.
Heb je geld-terug garantie op het koolhydraatarm 30 dagen menu?
Ja, wanneer je niet tevreden bent, kun je binnen 30 dagen een e-mail sturen en krijg je jouw geld terug.
Ben je op zoek naar recepten van Timo Breemen/ BGreat?
Timo Breemen heeft het e-book koolhydraatarm 30 dagen menu geschreven en staat vol met koolhydraatarme recepten en zelfs 4 weekmenu’s. Bekijk hier het koolhydraatarm 30 dagen menu.
Probeer eens dit recept van bloemkoolstamp met walnoten. Een heerlijke en gezonde variatie op een recept uit het koolhydraatarm 30 dagen menu.
Ik ben erg benieuwd wat jouw ervaringen zijn met het koolhydraatarm 30 dagen menu. Laat hieronder een reactie achter. Ook tips of suggesties zijn welkom. Dank je wel alvast.