Wil je graag jouw hoge bloeddruk verlagen, maar weet je niet precies hoe of volg je graag een methode? Mijn man liep ook tegen dit probleem aan en toen kwamen we de online Bloeddruk Omlaag Methode tegen van Robert Jan Hendriks.
In dit blog artikel lees je mijn review van de Bloeddruk Omlaag Methode. Wat houdt de methode in, wat zijn de voordelen en nadelen, voor wie is het geschikt en wie is het gezicht achter deze methode?
Lees snel verder en kom alles te weten over deze Bloeddruk Omlaag Methode en onze ervaringen. Hij heeft gezorgd voor een gezonde bloeddruk bij mijn man en heerlijke recepten op onze tafel. Ik weet zeker dat jouw bloeddruk ook lager wordt, wanneer je deze methode gebruikt. Op naar een gezonder leven.
Hier vraag je de bloeddruk omlaag methode aan. Hierin vind je recepten, weekmenu’s, stappenplannen en een community. Dit helpt jou goed op weg.
Wat is de Bloeddruk Omlaag Methode?
Met de online Bloeddruk Omlaag Methode van BGreat en OptimaleGezondheid verlaag je jouw bloeddruk in 28 dagen naar een gezonde waarde van gemiddeld 120/80. Dit zonder medicijnen, maar met verse producten en allerlei tips.
De aderverkalking wordt minder door de methode en jouw aderen weer gezond. Ook jouw bloeddruk verlaagt. Hierdoor kan jouw hart weer rustiger werken.
Door deze methode hebben vele mensen hun medicijnen gebruik kunnen verminderen of zelfs kunnen stoppen. Let op, overleg dit wel altijd met jouw arts.
Ruim 11.000 deelnemers gingen jou al voor met deze methode. Wees er snel bij en verlaag jouw bloeddruk naar een gezonde bloeddruk en verklein hiermee de kans op ziekten.
Je houdt levenslange toegang tot deze methode en alle toekomstige updates.
De inhoud en bonussen van de Bloeddruk Omlaag Methode.
De Bloeddruk Omlaag Methode bestaat uit verschillende onderdelen en bonussen:
De Bloeddruk Omlaag Methode zelf.
Door vele onderzoeken en wetenschappelijke studies is deze methode ontstaan. Hij werkt goed in de praktijk. Je vindt hierin achtergrond informatie, tips en tools, maar ook inspirerende video’s. Deze video’s bekijk je via een besloten ledenomgeving. Na aanschaf van de methode, krijg je hiertoe levenslange toegang.
30 hartvriendelijke recepten en boodschappenlijst.
Deze recepten bestaan uit 100% natuurlijke ingrediënten. Deze ingrediënten kun je gewoon in de supermarkt kopen. Dit scheelt in jouw kosten en jouw tijd.
Cholesterol omlaag en stappenplan.
Deze bonus bevat een stappenplan om jouw aderen gezond te maken. Je kunt dit meteen in de praktijk toepassen. Het goede cholesterol verhoogt en het slechte cholesterol wordt verlaagd.
Stress de baas.
Hierin vind je tips om jouw stressniveau te verlagen. Ook ontdek je wat jouw stress geeft of juist ontspanning biedt.
Energie voor twee.
In dit boek lees je wat jouw energie kost en wat jouw energie oplevert en hoe je dit toepast in het dagelijkse leven. Zeker een super boek wanneer je nog medicatie gebruikt. Hierdoor leer je om jouw vermoeidheid door de medicatie de baas te worden.
Bloeddruk omlaag community.
In deze community kun je alle dagen van de week, 24 uur per dag terecht met al jouw vragen. Je hebt hier levenslang toegang tot. Een zeer waardevol onderdeel van de methode.
Het gezicht achter de Bloeddruk Omlaag Methode | OptimaleGezondheid.com | BGreat.nl.
Robert Jan Hendriks heeft de methode ontwikkelt. Hij is de oprichter van OptimaleGezondheid.com en is de samenwerking aangegaan met BGreat.nl, opgericht door Timo Breemen.
Wie is Robert Jan Hendriks? Is hij betrouwbaar?
Robert Jan Hendriks is bestseller-auteur, de oprichter van OptimaleGezondheid.com en coach van BGreat.nl.
Tijdens zijn puberjaren en studentenjaren had Robert last van verschillende gezondheidsproblemen. Hiervoor is hij zelf op onderzoek uitgegaan en vond de oplossing die voor hem heel goed werkte. Hierna is hij gestart met de oprichting van zijn huidige website: OptimaleGezondheid.com. Hij wil met deze website zijn kennis, ervaring en tips delen met alle mensen die ook graag een optimale gezondheid willen hebben.
Optimale Gezondheid is momenteel de grootste community op dit gebied van de Benelux. Per maand bezoeken 1,8 miljoen mensen zijn website.
Robert Jan heeft ondertussen al meer dan 10 jaar ervaring in deze wereld en heeft onder andere de studie Voeding en Diëtetiek gevolgd.
In zijn eigen praktijk heeft hij al vele mensen kunnen helpen met het verlagen van een hoge bloeddruk naar een gezonde bloeddruk. In 2011 is hij een samenwerking begonnen met een huisartsen team.
Ook is hij gaan samenwerken met BGreat.nl. Hier is hij nu coach.
Als auteur heeft Robert al meerdere bestseller boeken uitgebracht in de gezondheidsmarkt.
BGreat.nl is ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer 69137897.
Wie is Timo Breemen? Is hij betrouwbaar?
Timo Breemen (1990) is de oprichter van BGreat.nl en hij is de samenwerking aangegaan met Robert Jan Hendriks van OptimaleGezondheid.com.
Op zijn 16de wilde hij graag al meer weten over voeding, het menselijke lichaam en sport. Hiervoor las hij allerlei boeken, volgde hij de studie Voeding en Diëtetiek en andere cursussen. Ook probeerde hij heel veel zelf uit in de praktijk.
Hij kreeg vele opmerkingen en vragen vanuit zijn omgeving. Graag wilde hij ook andere mensen helpen met zijn kennis en ervaring. Daarom startte hij met zijn website BGreat.nl.
Later ging hij de samenwerking aan met OptimaleGezondheid.com en hier is hij nu coach.
Voor wie is de Bloeddruk Omlaag Methode geschikt?
Jij als volwassenen die jouw bloeddruk wil verlagen, kan deze methode gebruiken. De recepten zijn erg makkelijk te maken. Je vindt in de methode weekmenu’s met heerlijke hoofdmaaltijden en gezonde tussendoortjes. Maar af en toe zondigen mag natuurlijk ook.
De ingrediënten zijn natuurlijk en te koop in bijna elke supermarkt. De boodschappenlijsten helpen je op weg in de supermarkt.
De methode volg je online, dus met een internetverbinding en een laptop, telefoon of iPad ga je aan de slag.
Wil je jouw bloeddruk medicatie op den duur verlagen of zelfs helemaal kunnen stoppen met de medicatie? Ook dan is de methode erg geschikt voor jou. Vele mensen gingen jou hier al in voor.
Hoe kun je de Bloeddruk Omlaag Methode aanschaffen?
Je koopt de Bloeddruk Omlaag Methode makkelijk online. Normaal € 249. Nu hier met korting verkrijgbaar voor slechts € 97,00. Hier zijn alle bonussen en levenslange toegang bij inbegrepen.
Na de aanschaf krijg je jouw inloggegevens via de e-mail en log je meteen in om de methode te volgen.
De voordelen van de Bloeddruk Omlaag Methode.
De algehele voordelen:
- Heel makkelijk toe te passen in de praktijk. Dus snel resultaat en sneller gezond leven. Ga daarom snel aan de slag met jouw gezondheid.
- Geen medicatie gebruik. Tenzij je dit natuurlijk al gebruikt. Bij het gebruik van de methode bouw je op een gegeven moment in overleg met jouw arts de medicatie af.
- Heerlijke recepten die makkelijk te bereiden zijn. Het kan eigenlijk niet mislukken en je eet de komende tijd lekker en gezond.
- Fijne weekmenu’s met hoofdmaaltijden en tussendoortjes. Je hoeft niet na te denken over jouw boodschappenlijst en bent sneller klaar met de boodschappen. Je houdt nog tijd over voor andere zaken.
- Handige boodschappenlijsten om niets te vergeten. Dus je hoeft niet terug naar de winkel om nog iets te halen en bespaart hiermee tijd.
- Binnen 28 dagen heb jij een gezonde bloeddruk. Dat is erg snel. Doe jouw lichaam een plezier en start vandaag nog met de methode.
- Geen last meer van alle symptomen van een hoge bloeddruk. Niet meer bang hoeven te zijn voor alle gevolgen van een hoge bloeddruk.
- Dag en nacht te gebruiken via jouw laptop, telefoon of iPad. Dus je kunt er altijd mee aan de slag gaan en hulp vragen aan een ander.
- Je hoeft niets te downloaden en kunt meteen starten. In de winkel bekijk je snel nog de boodschappenlijst en komt met alles thuis.
- Het volgen van de methode kost jou hooguit een kwartier per week. Dus heel veel tijd over voor jouw andere bezigheden.
- 30 dagen vrijblijvend uit te proberen. Daarom heb je geen enkel risico. Koop de methode en zorg voor een gezonde bloeddruk.
Binnen enkele dagen ervaar je al de volgende voordelen:
- Hoger zuurstofgehalte.
- Minder spanning.
- Beter energieniveau.
- Gifstoffen verdwijnen uit jouw lichaam.
- Beter kunnen slapen.
Na een week ervaar je de volgende voordelen:
- De bloeddruk is al lager.
- Er is wat buikvet verdwenen.
- Jouw cholesterolgehalte is gezonder.
- De bloedsuiker spiegel schommelt veel minder.
- Een beter uithoudingsvermogen.
Na drie weken zijn de voordelen:
- Een gezondere bloeddruk bereikt.
- Jouw hart heeft meer rust.
- Minder druk op jouw aderen.
- De weerstand van jouw lichaam is verbeterd.
- Veel energie.
De nadelen van de Bloeddruk Omlaag Methode.
- Je moet de methode online bestellen. Maar er is vast wel iemand in jouw omgeving die jou zo nodig kan helpen met de bestelling.
- De methode is niet op papier te bestellen. Dit is wel milieu vriendelijk. Maar je kunt natuurlijk altijd uitprinten wat je wilt lezen op papier.
Bron. www.youtube.com. Robert Jan geeft een uitleg over een hoge bloeddruk.
Mijn persoonlijke ervaring met de Bloeddruk Omlaag Methode.
We zijn gestart met deze methode, omdat mijn man een te hoge bloeddruk had. Ik ben gaan zoeken op internet naar tips en methoden en kwam toen de Bloeddruk Omlaag Methode tegen.
De recepten zijn erg makkelijk te maken en ook nog eens heerlijk. Met de boodschappenlijsten koop ik alles bij onze plaatselijke supermarkt. Alle ingrediënten zijn hier te verkrijgen.
Mijn man ervaarde al snel verbeteringen. Hij kreeg meer rust in zijn lijf, meer energie en we zagen de bloeddruk steeds verder zakken. Erg fijn. Een te hoge bloeddruk is toch een onzichtbare killer, waar de gevolgen niet van zijn te overzien.
De bonusboeken zijn fijn om te lezen en in de praktijk goed uit te voeren. Een hele mooie aanvulling op de hoofd methode.
Wanneer we een vraag hadden, stelden we deze op de community. Vaak kregen we snel een antwoord en konden we weer verder.
Al met al zijn wij erg tevreden over de methode en hebben heel veel geleerd over een te hoge bloeddruk en nog belangrijker. Wat we hieraan kunnen doen.
Ik weet zeker dat de methode jouw ook helpt aan een gezonde bloeddruk en een fijn en fit leven. Ervaar het zelf en ga ermee aan de slag.
Ervaringen van anderen.
Bron: https://bgreat.optimalegezondheid.com/bloeddruk-omlaag-methode
Niet goed, geld terug garantie.
Je kunt de methode 30 dagen uitproberen. Ben je niet tevreden om wat voor een reden dan ook, dan vraag je jouw geld terug. Dit kan makkelijk door een e-mail te sturen.
Mijn Bloeddruk Omlaag Methode review conclusie
Twijfel niet langer en ga snel aan de slag met de Bloeddruk Omlaag Methode. Hoe sneller jouw bloeddruk waarden gezonder zijn, hoe beter. De methode heeft ons veel goeds gebracht.
Bloeddruk Omlaag Methode
Snel resultaat: Binnen 28 dagen.
Praktisch: Recepten, menu en community.
Zonder risico: 100% tevredenheid garantie.
Krijg Korting Op De Methode
Wil je eerst nog meer ontdekken van de Bloeddruk Omlaag Methode?
Download een gratis weekmenu.
Hier download je een gratis weekmenu. Hierin staan hoofdmaaltijden en tussendoortjes. Ook geeft Robert Jan een uitleg per dag waarom de recepten van die dag zo gezond voor je zijn.
Volg vrijblijvend een Webinar van de Bloeddruk Omlaag Methode.
Je kunt er ook voor kiezen om eerst een Webinar te volgen. Hier meld je je aan voor een gratis Webinar.
Bronnen: www.OptimaleGezondheid.com; www.BGreat.nl
Ik ben erg benieuwd of je de methode hebt aangeschaft en wat jouw ervaringen zijn. Laat hieronder een reactie achter. Ook tips of suggesties zijn welkom. Dank je wel alvast.
Nog een aanrader voor jou om jouw hoge bloeddruk omlaag te krijgen.
Hieronder een heel uitgebreide en uitgebreide gids voor jou over het verlagen van jouw bloeddruk. Start vandaag nog met het verlagen van jouw bloeddruk. Jouw lichaam is je dankbaar.
Een hoge bloeddruk draagt helaas niet bij aan jouw gezondheid. Het is erg belangrijk om jouw bloeddruk te verlagen naar een gezonde bloeddruk. Maar hoe bereik je dit? In mijn artikel lees je alles over de oorzaken van hoge bloeddruk, de risico’s hiervan en nog , belangrijker, effectieve manieren om jouw bloeddruk te verlagen en […]
Lees meer
Mijn bloeddruk is erg hoog .nu heb ik een probleem .ik ben altyd erg angstig als mijn bloeddruk word gemeten het maakt niet uit of een ander het doet of ikzelf .dat heeft natuurlijk effekt op de hoogte.ik weet niet hoe ik dat weg kan krijgen die angst.ik begin al met als het maar niet te hoog is te denken.als ik maar een bloeddrukmeter zie word ik al nerveus ik heb wel medicati maar heb zoveel bijwerkingen dat ik maar de helft kan nemen .
Wat erg om te lezen dat je zoveel angst hebt om de bloeddruk te meten en je niet alle medicatie kan nemen.
De volgende zaken zouden jou kunnen helpen.
Ademhalingsoefeningen: Dit helpt jou te kalmeren en de bloeddruk te verlagen. Neem diepe ademhalingen voor en tijdens het meten van de bloeddruk. Bijvoorbeeld de “4-7-8 ademhaling”, 4 tellen inademen, 7 tellen vasthouden en in 8 tellen uitademen.
Ontspanningsoefeningen: Bijvoorbeeld meditatie of mindfulness.
Oefen met thuismetingen: Oefen thuis met een eigen bloeddrukmeter in jouw vertrouwde omgeving.
Positieve gedachten: Probeer te onderzoeken wat de angst precies veroorzaakt en of er manieren zijn om jouw gedachten te herstructureren. Bijvoorbeeld, in plaats van te denken “wat als mijn bloeddruk te hoog is”, kan je je focussen op de positieve aspecten, zoals “ik ben bezig mijn gezondheid in de gaten te houden” of “ik doe mijn best om rustig te blijven.”
Bloeddruk meten op een ander moment: Soms kan het ook helpen om de bloeddruk op een ander tijdstip van de dag te meten, wanneer je je meer ontspannen bent. Dit kan bijvoorbeeld ’s ochtends zijn, voor het begin van de drukte van de dag.
Bouw langzaam op: Start met het kijken naar een bloeddrukmeter, daarna de meter vasthouden, en uiteindelijk meten zonder direct te focussen op de resultaten.
Spreek met de arts over de medicatie: Als de medicatie bijwerkingen heeft, is het belangrijk om dit met de arts te bespreken. Misschien kan er een ander medicijn gevonden worden dat minder bijwerkingen heeft. De arts kan ook een alternatief voorstellen om de angst en de bloeddruk beter te reguleren.
Lichaamsbeweging: Regelmatige lichaamsbeweging kan de bloeddruk helpen verlagen en de angst verminderen. Zelfs een korte wandeling of yoga kan al positief effect hebben.
Zet jezelf niet onder druk en probeer stap voor stap de angst aan te pakken. Dit kost tijd, maar het is absoluut mogelijk om vooruitgang te boeken. Heel veel succes.